Anda Butuh Liburan!

      No Comments on Anda Butuh Liburan!

“Jangan biarkan waktu dan diri Anda tenggelam dalam pekerjaan, Anda membutuhkan liburan ketika Anda mengenali tanda-tanda berikut”
Bekerja keras memang baik, tetapi ada batasnya. Ketika sudah terlalu penat karena energi kita terkuras secara lahir dan batin, ada baiknya kita berhenti sejenak dari rutinitas untuk recharge energi layaknya baterai. Sayangnya, ada beberapa dari kita yang tidak lagi dapat mengenali tanda-tanda kepenatan. Inilah tanda-tandanya..

.Kepenatan disini adalah secara jiwa dan fisik. Akibatnya, kita semakin terperangkap dalam kepenatan dan bisa berujung pada gangguan kesehatan, fisik maupun jiwa. Liburan adalah salah satu cara untuk mengembalikan energi yang terkuras.

Liburan disini adalah aktifitas atau kegiatan diluar rutinitas pekerjaan dimana Anda dapat rileks, santai disuatu tempat atau melakukan kegiatan yang Anda sukai atau pergi ke suatu tempat sendiri atau bersama keluarga. Misalnya jalan-jalan ke pantai, ke gunung, mengunjungi obyek-obyek wisata dan lain-lain. Pokoknya jauhkan pikiran Anda dari hal-hal yang berbau pekerjaan.

Berikut ada beberapa tanda-tanda bahwa seseorang benar-benar butuh liburan:

1. Anda hampir dikira satpam karena jadi orang terakhir yang pulang dari kantor tiap malam atau Anda malah tidur di kantor layaknya penjaga kantor
Mungkin kata workaholic sudah jadi julukan buat Anda? Hati-hati, jangan sampai ini mempengaruhi kehidupan pribadi, kesehatan dan ujung-ujungnya, karir Anda sendiri.

2. Kadar konsumsi gula dan kopi Anda sudah terlalu tinggi
Apakah Anda sering membutuhkan konsumsi kopi atau gula berlebih demi bertahan bekerja hingga larut? Berapa cangkir kopi yang konsumsi tiap hari? Para peneliti Eropa menganjurkan 1-2 cangkir kopi tiap hari sangat dianjurkan karena kopi kaya antioksidan untuk mencegah kanker tertentu. Namun tidak disarankan bila melebihi 2 cangkir karena akan mengganggu metabolisme dikarenakan Anda akan “dipaksa” tidak istirahat oleh zat dalam kopi.

3. Anda sudah tidak ingat kapan terakhir take a break dari pekerjaan atau refreshing
Berbagai survey menunjukkan, berlibur baik untuk performa karyawan perusahaan.

4. Anda tidak lagi ingat wajah keluarga dan teman Anda
Jangankan gaul dengan teman-teman, keluarga serumah saja sudah jarang bertemu. Berapa lama waktu Anda dengan keluarga Anda dalam 1 minggu? Kita bekerja 8 jam sehari, sisanya diluangkan bersama keluarga. Bila frekuensi waktu dengan keluarga Anda porsinya lebih besar untuk pekerjaan Anda… cukup, Anda harus hentikan

5. Anda tidak lagi antusias akan pekerjaan Anda, merasa jenuh dan bosan dengan rutinitas yang ada
Pernah dengar istilah sapi perahan? Percayalah, berhenti sejenak dari pekerjaan bisa sangat mujarab bagi produktivitas dan inspirasi dalam bekerja.

6. Satu-satunya olahraga yang Anda lakukan: jalan dari meja kantor ke mesin dispenser atau kamar mandi
Sibuk selalu jadi penghalang untuk olahraga. Jangan lupa, olahraga tidak hanya baik untuk fisik, tapi juga untuk kesehatan jiwa. Ambil waktu untuk berjalan kaki, yang biasanya efektif ketika sedang liburan, terutama jika Anda tinggal di kota besar.

7. Anda susah tidur bukan karena mikirin si dia, tapi karena pekerjaan
Ini sudah tanda yang berbahaya. Nuff said.

8. Anda tak bisa lepas dari gadget perihal pekerjaan
Email, BBM, Laptop, dll.. Semuanya tetap menyala 24 jam non-stop.

9. Anda terlalu stress, gampang marah, mudah tersinggung
Stress pekerjaan memang wajar, tapi jika sudah terlalu tinggi, kesehatan pun bisa terancam.

10. Semua orang terus bilang: “Kayanya kamu butuh liburan deh!”
Coba dengarkan apa yang sekeliling bilang. Kadang mereka lebih bisa melihat keadaan kita dengan lebih baik dibanding kita sendiri.

11. Badan terasa drop, lelah dan mudah sakit
Sakit tersebut diakibatkan menurunnya fisik Anda karena terkuras oleh pekerjaan Anda. Liburan adalah salah satu obatnya…

Apakah tanda-tanda diatas sudah menimpa Anda? Bila iya, segera lakukan liburan untuk Anda dan keluarga Anda.
Rencanakan liburan Anda bersama FASTRAVEL untuk reservasi hotel, tiket pesawat atau kereta api ke tempat-tempat yang Anda inginkan.

FASTRAVEL adalah layanan bagi masyarakat untuk membuka bisnis reservasi/penjualan tiket pesawat terbang dan kereta api secara online dan realtime. Selain reservasi tiket, FASTRAVEL juga mengembangkan layanannya untuk reservasi hotel dan paket perjalanan wisata/tour. Keunggulan dari FASTRAVEL adalah dapat menjalankan kegiatan bisnis sebagai layanan pembayaran (PPOB) sekaligus.

Yuksz Sebarkan :